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许多人想减肥又不喜欢运动,医界发现用在康复理疗的「中频治疗机」,用在瘦身效果奇佳,两周可让腰围减3至5公分;国内已有10年临床经验,高市大同医院家庭医学科今年5月引进用在塑身,夯到不行。
家医科主任戴书郁形容这是「懒人减重法」,她指出,「中频治疗机」利用局部电刺激被动式运动,进而达到塑身目的,可瘦腰围、大腿、蝴蝶袖或屁股。
她说,民国93年台北万芳医院开始使用,目前已有超过10万人次,平均两周课程、约6至8次,一次40分钟,可让腰围减少3至5公分。
昨天有张、尹姓小姐现身说法,张女说,上腹围原本86公分,10月底使用两周6次,缩小为81公分;尹女也说,在两周内上腹围瘦5公分、下腰围瘦4公分,现在继续使用。
戴书郁表示,国内已通过人体试验,证明使用脉衝调制中频电波,能有局部塑身的效果,每次使用中频电流40分钟所消耗的热量相当于快跑1万5000公尺或做150次仰卧起坐。
她强调,这种被动式运动适合忙碌或是不能持续运动的民眾,能提高新陈代谢率;但有意在半年内怀孕或已怀孕者、精神耗弱、开放性伤口、控制不佳的糖尿病或高血压患者、恶性肿瘤与装置心律调节器病患等,不适用。(中国时报)
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