欢迎您,来到长沙海凭医疗设备官网!关于我们  |   资讯中心  |  联系我们
主页 / 资讯中心 / 企业新闻 / 
资讯中心  /  PRODUCTS
联系我们  /  CONTACT US

长沙海凭医疗设备有限公司

地址:湖南省长沙市麓谷高新开发区谷苑路229号海凭国际医疗器械产业园聚英楼

电话:0731-84694988/88869227

15974193108 (张经理)

传真:0731-84468657

邮编:410013


欢迎关注【海凭医疗】微信帐号

行业新闻

医疗科学养生

作者: 海凭医疗 来源: 海凭医疗 阅读:次 时间:2017-08-03 09:38

活节奏的飞快,导致人们一直处于忙碌的状态,然而过重的压力会造成精神紧张,再加上一些不良的生活习惯,如 : 过多的抽烟,酗酒缺乏运动,过度劳累,这些因素都在危害健康,怎样保持健康成了人们最为关注的话题,


 那么,如何养生如何科学的养生



睡眠养生

1.应遵循“春夏养阳,秋冬养血”的原则,春夏“晚睡早起”,秋冬“早睡晚起”

2.一般以右侧卧为宜,最好是“卧如弓”的体位,这种体位能使躯体各脏腑发挥最好的生态功能。

3.采取南北方向睡眠。

4.过高或过低的血糖也会影响睡眠。为了有助稳定血糖水平,避免甜食及果汁。

5.卧室不要过于吵闹或明亮,尽可能创造一个静谧、幽暗的环境。

6.要有合适的通风与湿度,这样会有助于睡眠。




五味养生

酸:中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用,可防癌、抗衰老,防治动脉硬化.

甜:中医认为,甜入脾。补充热量,解除疲劳,调胃解毒.

咸:为五味之冠,百吃不厌保持正常代谢的功效。

辣:辣入肺。有发汗、理气之功效。这些食物中所含的“辣素”既能保护血管、又可调理气血、疏通经络。经常食用,可预防风寒感冒。

苦:古有良药苦口之说。中医认为“苦生心”,“苦味入心”。苦味具有除湿和利尿的作用。



运动养生

讲究循序渐进的锻炼,养生式运动;讲究身心的统一锻炼(修炼),注重身、心的整体性调控;能逐步改善和增强内脏功能。运动养生是通过提高人体身心调控能力,平衡、协调统一人体内外环境,运用主动调节方法激发生物体自我修复能力,从而改变不良体质状态,提高身体素质,达到强身去病、延年益寿的效果!对生活、工作和个人发展起到积极的促进作用!

 

家用中频治疗仪查看详情



 

可用于舒缓心情、释放压力、消除疲劳及预防隐患疾病保健身体健康的用途,科学养生。    还可以

  • 美容丰胸、肥胖症、更年期综合症、前列腺炎,月经不调,胃痛、便秘、阳痿、盆腔炎,咽喉肿痛等病症的康复治疗。


 
·骨创伤治疗仪(原电脑骨伤愈合仪(08-15)
·中频治疗仪(原定向透药离子导入(11-09)
·疼痛治疗仪(原骨质增生治疗机)(11-09)
·脑循环治疗仪(原电脑偏瘫治疗机(11-09)
·疼痛治疗仪(原骨质增生治疗机)(11-09)
·脑循环治疗仪(原电脑偏瘫治疗机(11-09)
·骨创伤治疗仪(原电脑骨伤愈合仪(11-09)
·中频治疗仪ST-F(I)型(11-09)
·电极保湿垫(10-15)
·高频肛肠手术治疗仪 ST-C2001型(选配(09-29)

海凭微信二维码

地址:湖南省长沙市麓谷高新开发区谷苑路229号海凭国际医疗器械产业园聚英楼 电话:0731-84694988/88869227 手机:15974193108

版权所有:长沙海凭医疗设备有限公司 【湘ICP备18000710号】【互联网药品信息服务资格证书(湘)-非经营性-2017-0026】【湘医械广审(文)第2019050124号】 技术支持:点梦网络