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由于夏季天气太热,所以大家都喜欢在室内活动,不经常接触阳光。其实在室内存在着很多健康隐患,下面小编整理的大家要上心啦。
---久坐---
办公的人经常久坐,这样对身体健康不太好容易患腰肌劳损,因为坐姿不良除了脖子出问题,驼背或圆肩也会造成肩部与下背出现状况,特别是连接颈部和肩膀的肌肉「斜方肌」,从而引起颈椎病,腰椎病。坐的时间愈长,椎间盘突出的风险就更高。需要引起大家足够的重视。
一空调病一
由于房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,温度设定的太低,与室外温差大,这样不仅一进一出容易感冒,而且时间久了会肢体麻木。由于忽冷忽热就会导致关节循环方面的不适。中老年人也喜欢躲在空调房内,度过炎热难耐的夏季,患有风湿性关节炎那么关节经常浮肿而感到疼痛。
小贴士:
不要24小时开空调,温度不要调得过低,和室外温差不要低于7℃
一小贴士一
对于上面的健康问题大家要做好按摩的工作:
1.对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一次,可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。
2.左右手掌放在腰部搓50次,可以补肾、固元,还可以防治空调造成的腰酸背痛。
3.足部是人体的“第二心脏”,先用左手搓右足底50次,再用右手搓左足底50下,这样可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力。
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对于骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎、颈椎病、风湿性关节炎、腱鞘炎等病症都有很好的康复治疗。
主要技术
1、智能型辩症施治,精选治疗处方、治疗穴位、疗效确切;
2、红外输出,间隙加热。近红外输出与低频脉冲涨落、中频理疗巧妙的融为一 体,大大的提高了舒筋活血、通络化淤、止痛消肿的作用;
3、有药物导入功能,并有针对重症病人的专用药方;
4、设置了自动关机、预制报停功能;
5、治疗时无痛苦、无创伤、无副作用。
适用范围广
可以适合用于小型诊所、美容院、理疗馆等家庭康复治疗。
用于舒缓心情、释放压力、消除疲劳及预防和保健的用途。
商务应酬,庆典、会议,孝敬父母、馈赠亲友的佳品。
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