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长沙海凭医疗设备有限公司

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行业新闻

康复理疗师:足球运动员背后的骨骼损伤与康复治疗,推荐电脑骨伤愈合仪

作者: 海凭医疗 来源: 海凭医疗 阅读:次 时间:2016-08-24 10:56
7月11日,第15届欧洲杯决赛在法兰西大球场打响,葡萄牙加时1比0绝杀东道主法国,首次夺得大赛冠军。相比球迷们关心比赛结果,康复理疗师戴军在接受采访时说道:“我们关心的是球员的身体状况,以及是否会影响比赛”。

 


 

戴军,武汉体育学院康复保健硕士、高级营养师、高级按摩师,在医疗康复上有着丰富的实战经验。2013年起,他先后为中国皮划艇队驻武汉体院训练基地、中国国家手球队和高尔夫美巡中国赛提供医疗康复服务。

 

 

2016年欧洲杯以葡萄牙夺冠而结束,但回顾整个赛程,最令人印象深刻莫过于上半时C罗左膝撞伤被换下。像C罗这些足球运动员受伤在所难免,最常见的都有哪些伤需要做康复理疗?

 

戴军:看到帕耶在中场拼抢时右膝撞在了C罗的左膝上,我第一反应是担心C罗的身体状况,以及是否会影响接下来的比赛?遗憾的是他还是因伤退场。

 

足球运动员除一般常见的擦伤及挫伤外,踝关节的扭伤最常见。其次是大腿前后肌肉拉伤、挫伤,再次为膝关节损伤。其中大多为侧副韧带扭伤,半月板撕裂,十字韧带撕裂、髌骨软骨病等虽比较少见,但一旦发生,治疗较困难。而守门员经常扑球摔倒,手腕和胳膊是比较容易受伤的部位。除一般常见的擦伤及挫伤外,其他损伤我们都建议介入康复理疗。

 

“伤筋动骨一百天”,像您刚说足球运动员比较常见的膝关节损伤,一般他们需要接受怎样的康复治疗?治疗时间会不会比普通人短?

 

戴军:以十字韧带损伤为例,在早期及初期,肌肉组织存在较为明显的炎性反应,应以小负荷的耐力练习为主,不应以行走作为练习方法,否则极易引发关节肿胀和积液,影响功能恢复及组织愈合。往后根据恢复的程度可以进行一系列的功能锻炼:

 

1、踝泵运动(通过踝关节的运动,像泵一样促进下肢血液循环和淋巴回流)

2、股四头肌等长锻炼

3、直腿抬高训练

4、关节活动度训练

5、渐进性康复训练

 

当然,每个人伤势不一样,具体的康复过程是需要根据情况不断调整。如果是同样的伤势,相同的治疗条件下,足球运动员的康复时间相对会快些。因为他们长期锻炼,身体机能正常会比普通人好,康复起来也相对较快。

 

 

像欧洲杯,世界杯这些大型体育赛事,赛场上都会有专业的医疗队伍,这些医疗队里面包括康复理疗师吗?他们需要为运动员提供什么样的服务?

 

戴军:康复理疗师是球队医疗队伍里不可或缺的一个角色,主要职责包括了解运动员的身体情况、检查和衡量他们的力量、身体平衡和协调能力、肌肉运作、呼吸和运动功能、制定治疗策略等。一旦球场上有球员受伤,我们需要对伤势做简单判断,给出是否能继续比赛的建议。但如果球员伤情严重,我们还需要现场采取一些急救措施,主要包括清创,消毒,止血,止痛,包扎固定等。

 

 

站在康复理疗的角度,有什么办法能避免在踢足球时受伤?

 

戴军:无论是踢足球还是其他的运动项目,我们在运动时一定要学会保护自己。我个人总结了一些经验,可以给大家分享。

 

1、遵循足球运动训练规律,不断调整运动负荷,力量性训练不可盲目进行;

2、全面发展身体素质,加强身体易伤部位的协调练习;

3、每次训练或赛前,检查足球鞋、护腿板、护膝、球袜等装备是否完好;

4、赛前要有15分钟以上的热身训练和韧性练习;

5、赛场上准备必要的急救设备,如6cm宽的绷带、8cm宽的弹性胶带、冷冻喷雾剂、护膝等。

 

世界上大大小小的足球比赛每天都在上演,很多足球爱好者想知道针对赛后恢复的理疗手段有哪些?

 

戴军:很多人都比较关注赛前的一些准备工作,但实际上赛后的恢复也很重要。同样,可以给大家分享一下我个人总结出来的经验。

 

1、赛后进行冷冻疗法,可对一些疲劳部位和受伤部位进行冰敷处理。相对来说运动员的下肢部位是最疲惫的,赛后冰敷对消除疲劳,恢复旺盛精力大有益处。

2、赛后保证充足的睡眠,有利于体力的恢复。

3、赛后第一天尽量做一些拉伸、慢跑等运动量不大的活动。

4、根据不同的人,身体不同的疲劳部位,采取中医推拿放松手法。可促进大脑皮层兴奋和抑制的转换,让身体和肌肉进入放松状态,改善循环和扩张血管,还有镇痛的作用。

 

运动当中膝盖是比较容易受伤的部位,可否教我们一些日常护膝的理疗方法?

 

戴军:保护膝盖要从日常生活当中做起,可以给大家示范几个护膝的动作,希望对大家有帮助。

 

靠墙蹲马步

 

首先背部平贴着墙,但脚要离墙壁约60至90公分远。接着背往下滑慢慢深蹲,直到身体、大腿、小腿各呈90度。此时稍微调整脚的位置,使双脚与肩同宽,然后维持此姿势1分钟再起身。这个动作要连续做五次,每次都要比前次维持久一点的时间,目标是第五次可以撑住5分钟。

 

腿后肌伸展

 

拉张椅子,屁股只坐满前三分之一位置,右腿弯曲,左腿则伸展打直,脚趾朝上。深呼吸,然后慢慢边吐气边弯腰(背要打直),直到你感觉膝盖后面有拉到筋的微痛感。维持这个姿势30秒,然后再换边做,你也可以轻轻的压着你的膝盖保持腿部伸直;两边都重复做二次同样的动作。

 

小腿伸展

 

建议大家每天都应做点小腿伸展运动,以避免肌肉太紧绷。这运动很简单,只要面壁,手平贴墙上,右腿前蹲的同时左腿则向后拉伸打直,到你感觉左小腿有拉到筋的微痛感。维持这个姿势30秒,然后再换边做。

 

髂胫束伸展


 

拉张椅子坐,右腿翘在左腿上,手则环抱右膝。慢慢把右膝往左肩位置上直到感觉右腿有拉到筋的感觉。维持这个姿势30秒后再把右腿放回地板。接着换边做。两边都重复做二次同样的动作。


家用电脑骨伤愈合仪ST-IH(Ⅰ)型-豪华配置

产品简介
● 产品名称:电脑骨伤愈合仪
● 型号规格:ST-IH(I)
● 标准编号:YZB/湘 0053-2013 
产品结构
● 治疗主机 1台
● 电极线 2付
● 电源线 1根
● 保险丝管 2只
● 自粘电极片 10片
● 耳机 1付
● 音乐U盘 1个
● 使用说明书 1本
 

一、家用电脑骨伤愈合仪功能原理
 
目前,大多数国内外厂家的产品都是以物理指标为基础,而本产品则是以各种电流和疗效为基础设计的,这就为用户安全有效的应用带来了极大的方便。该机集低频、中频、差频、干扰电和直流电流于一体,适用于多种病变,并可对同种病变进行多方位、多层次、多功能的治疗。该机还根据需要编制了不同的治疗处方,并具有自我检测、报警等功能。
 
该仪器引进德国先进技术,将现代电子技术与传统的中医理论相结合,工作时产生的特殊电流,可使细胞膜电位改变,产生细胞持续的去极化(平台效应),促进环磷酸腺苷(cAMP)的增加,线粒体活动增强,以达到延长细胞的生命。在重复去极化造成相应的复极化,可加强钠、钾泵的活动,ATP的消耗,ATP的分解,又能使自由磷增加,加速骨痂钙化,促进成纤维细胞的形成。从而使骨折处迅速生成骨枷,加速骨愈合。另外,中频电的作用,在改善深部组织的吸收和代谢过程同时,亦可通过综合振荡效果,稀释疼痛及炎症因子,达到消炎镇痛作用。
 
本仪器整合全国各级医疗单位专家教授使用我公司生产的理疗设备成功经验和数万例病案,对应十种常见慢性病症,设计对症的输出波形和频率,辩症施治,根据中医学原理,提示患者在治疗和康复过程中应该注意的事项,并可以在治疗中享受欣赏个人喜爱的音乐。使患者得到满意的治疗效果。
 
中医博大精深,人体的穴位是脏腑经络之气输注出入的特殊部位。是疾病的反应点和治疗的刺激点。穴位定位准确与否可直接影响治疗效果。本仪器采用彩色液晶触摸显示屏,将多位专家学者潜心研究的治疗穴位,通过人体穴位图显示出来,更加直观方便让患者很快找到对症的治疗穴位,提高了疗效。特别设置“帮助”功能,使患者选择治疗穴位更准确。
 
二、家用电脑骨伤愈合仪适用范围
 
适用于骨折延迟愈合或不愈合、软组织损伤、扭伤、骨折及骨折后功能障碍、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、外伤性截瘫、腰椎盘突出、落枕等病症的康复治疗。本仪器适合用于小诊所、美容院、理疗馆等家庭康复治疗。也可用于舒缓心情、释放压力、消除疲劳及预防和保健的用途。同时也是商务应酬,庆典、会议,孝敬父母、馈赠亲友的佳品。
 
三、家用电脑骨伤愈合仪的主要技术参数
 
(一)、主要技术特点:
 
    1、智能型辩症施治,精选治疗处方、治疗穴位、疗效确切。
    2、采用按键及7英寸触摸式液晶工作模式,人机界面友好,   操作简单、方便。
    3、LCD穴位图指导选择穴位,直观、方便、准确。
4、内置MP3播放器,治疗同时享受音乐。
 
(二)、技术参数
 
    1、额定输入电压:AC220V、50Hz
    2、输出电流:0mA~35mA
    3、输入功率:≤70VA
    4、电极尺寸:45mm*60mm
    5、脉冲最大输出开路电压峰值<500V,低频单个脉冲最大输出能量≤300mJ
    6、脉冲宽度:2ms~4.5ms
    7、脉冲的频率:中频1kHz~10kHz、低频1Hz~150Hz
    8、工作报停时间:1min~90min任选
    9、环境温度:5℃~40℃
   10、相对湿度≤80%
 
·骨创伤治疗仪(原电脑骨伤愈合仪(08-15)
·中频治疗仪(原定向透药离子导入(11-09)
·疼痛治疗仪(原骨质增生治疗机)(11-09)
·脑循环治疗仪(原电脑偏瘫治疗机(11-09)
·疼痛治疗仪(原骨质增生治疗机)(11-09)
·脑循环治疗仪(原电脑偏瘫治疗机(11-09)
·骨创伤治疗仪(原电脑骨伤愈合仪(11-09)
·中频治疗仪ST-F(I)型(11-09)
·电极保湿垫(10-15)
·高频肛肠手术治疗仪 ST-C2001型(选配(09-29)

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